Epsomská sůl
Máte rádi multifunkční dary přírody? Pak si jistě oblíbíte epsomskou sůl, bohatou na minerály hořčíku a síran. Z vlasové pokožky pomůže odstranit přebytečný maz, v peelingu smete z kůže vše nepotřebné a v koupelové lázni zrelaxuje namožené svalstvo. Tím to ale nekončí! Tahle "sůl" totiž vyčistí i zaneřáděné dlaždičky, rostlinky ochrání před škůdci a slouží i jako výborné hnojivo. Honosí se certifikací od uznávaného EcoCertu a v Ecodisu ji získávají šetrně, z minerálních zásob severní Evropy.
Poprvé ji v 17. století objevil farmář, žijící nedaleko anglického města Epsom. Narazil na pramen bohatý na sloučeninu hořčíku a síry (síran horečnatý) a krátce poté začali lidé této sloučenině přisuzovat blahodárné účinky. Výzkumy prokázaly, že hořčík a síran se snadno vstřebávají přes kůži, proto jsou lázně v epsomské soli výbornou volbou, jak doplnit tyto pro tělo důležité prvky. Hořčík pomáhá v těle snižovat záněty, prospívá funkci svalů a nervů a pomáhá produkovat serotonin, hormon zodpovědný za pocit pohody a štěstí. Sírany pak zlepšují vstřebávání živin, vyplavují z těla toxiny a zmírňují migrény.
Epsomská sůl je významnou součástí mořské vody a obsahují ji i některé české minerální vody. Její prospěšné působení však není zatím vědecky podložené a zaslouží si detailnější zkoumání.
Co je zač?
Poprvé ji v 17. století objevil farmář, žijící nedaleko anglického města Epsom. Narazil na pramen bohatý na sloučeninu hořčíku a síry (síran horečnatý) a krátce poté začali lidé této sloučenině přisuzovat blahodárné účinky. Výzkumy prokázaly, že hořčík a síran se snadno vstřebávají přes kůži, proto jsou lázně v epsomské soli výbornou volbou, jak doplnit tyto pro tělo důležité prvky. Hořčík pomáhá v těle snižovat záněty, prospívá funkci svalů a nervů a pomáhá produkovat serotonin, hormon zodpovědný za pocit pohody a štěstí. Sírany pak zlepšují vstřebávání živin, vyplavují z těla toxiny a zmírňují migrény.
Epsomská sůl je významnou součástí mořské vody a obsahují ji i některé české minerální vody. Její prospěšné působení však není zatím vědecky podložené a zaslouží si detailnější zkoumání.
Použití a aplikace
Peeling pro hebkou pokožku:
Epsomskou sůl naberte do hrsti a ve vaně nebo ve sprše masírujte tělo krouživými pohyby.
Můžete ji smíchat také s trochou rostlinného oleje a masírovat pokožku vzniklou pastou. Následně opláchněte.
Relaxační koupel (nejen) po cvičení:
Do teplé lázně vhoďte 3 až 4 hrsti soli, zamíchejte, aby se ve vodě rozpustila.
Naložte se na 15 - 25 minut.
Lázeň pomůže zmírnit bolest svalů, křeče, bolesti kloubů a modřiny.
Koupel ocení sportovci po fyzickém výkonu, ale uvolnění a relax dodá i kdykoli jindy, nejlépe před ulehnutím do peřin.
Lázeň pro nožky:
Do vaničky s vlažnou vodou vhoďte 2 hrsti epsomské soli a rozmíchejte.
Uťapkaná chodidla louhujte 10 až 15 minut.
Koupel nohou v epsomské soli pomůže zmírnit otoky, plísně a zbavuje také nepříjemného zápachu.
Úleva po hmyzím kousnutí:
2 lžíce soli smíchejte se šálkem vody.
Do směsi namočte čistou látku a přitiskněte ji na postiženou oblast.
Obklad pomůže při kousnutí hmyzem i pobodání od včel. Zmírní bolesti, pálení a svědění.
Bezbolestné odstranění třísky:
Zadřená tříska dokáže pěkně potrápit. Místo dlouhých minut (či hodin!) bolestivého pitvání si připravte lázeň s epsomskou solí.
Místo zasažené třískou do ní ponořte. Sůl pomůže nežádaného vetřelce vytáhnout z kůže bez bolesti.
Pucování dlaždiček:
Smíchejte díl tekutého mycího prostředku se stejným dílem epsomské soli.
Směs naneste na houbičku a dejte se do pucování kachliček.
Následně opláchněte.
Odrazení hmyzu:
¼ šálku epsomské soli vmíchejte do 2 šálků vody.
Roztok nalijte do rozprašovače a aplikujte na své pokojovky.
Směs od rostlinek šetrnou přírodní cestou odradí neodbytné hmyzáky.
Hnojení trávníku a rostlin:
Do 4 l vody přimíchejte 1 šálek soli.
Roztokem kropte trávník a těšte se z krásně zelené a bujné trávy.
Při hnojení pokojových rostlin nasypte jednou týdně trochu epsomské soli na půdu v místech, kde rostlina raší ze země. Tato metoda skvěle zabírá také u rajčat a další zeleniny.
P.S. Na vědomost se dává, že epsomskou sůl není radno uchovávat na dosah dětí, ani ve vlhkém prostředí.
Magnesium Sulfate